中学时读到过一篇短文，据说是迈克阿瑟挂在办公室里激励自己的，叫青春（youth），文字说“youth is not a time of life，it is a state of mind”，青春不是生命中的一段时间，而是心态的一种变化，有人20岁时就已经老态龙钟，有人80岁时依然年轻如初。这其中的区别，更多的在内心的状态而不在时光的流逝。
很多人举例说明星看上去青春会长久的多，40岁50岁还如同少女，但这对普通人来说并不适用。其实不然，明星的年轻，当然有一部分包装成份在里面，但更多的仍是一种心态，因为被观众需要，因为要以年轻的心态去演绎，更因为演艺圈激烈的竞争，必须时刻保持良好的状态，否则随时都会被淘汰。而这些恰好是年轻必须要有的状态。如果普通人对自己有同样严格的要求，同样对生活保持充分的紧张感与敬畏感，那么同样也是可以让青春更持久的。
岁月的流逝是一种客观，皱纹与白发不会放过大部分人，但大多数人老去并不仅仅由于岁月流逝，而是陷入到生活的琐碎中不能自拔。对女性来说，生育往往是人生的转折点，由于社会原因而承担了更多的抚育工作，就更容易迷失自我，陷入到生活的细枝末节中。也放弃了对自己的希望与要求，错误的将未来寄托在孩子身上，于是心灵不再有新的追求，正如“青春”中所说，当心灵的天线被冰雪覆盖，我们不在接受爱与希望时，很快就会老去。而只要我们一直具备这样的力量，那么便会一直年轻。